آرتروز لگن یکی نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده مفصلی است که به دلیل فرسودگی و تخریب تدریجی غضروف مفصلی رخ می دهد.
درد ، التهاب و محدود شدن دامنه حرکات لگن از مهم ترین علائم این بیماری هستند که در فرد بیمار رخ می دهند.
غضروف ها با خاصیت ارتجاعی خود از استخوان در محل مفاصل در برابر ضربات وارده به مفصل حین حرکت محافظت می کنند ، علاوه بر این وجود غضروف برای حرکات روان مفصل از اهمیت زیادی برخوردار است ، در نبود غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند که این وضعیت منجر به بروز درد ، التهاب و محدود شدن حرکات مفصل می شود.
وارد شدن فشار ناشی از وزن نیز بر مفصل لگن این مفصل را مستعد آسیب پذیری کرده و ریسک بروز آرتروز لگن را افزایش می دهد.
افزایش سن و اضافه وزن از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آرتروز را در مفصل لگن افزایش می دهند.
علائم آرتروز لگن
- احساس درد و ناراحتی در مفصل لگن
- التهاب مفصل لگن
- تشدید درد هنگام فعالیت و نشست و برخاست و تسکین آن با استراحت
- انتشار درد به کمر و زانوها
- ناتوانی در راه رفتن و حفظ تعادل
- کاهش دامنه حرکتی مفصل لگن
- خشکی و سفتی مفصل لگن که سبب کاهش انعطاف پذیری آن می شود.
- تغییر شکل و دفورمیتی مفصل لگن
- شنیده شدن صدای سایش استخوان ها در حین حرکت
دلایل و عوامل خطر
- افزایش سن یکی از شایع ترین عواملی است که ریسک ابتلا به آرتروز لگن را افزایش می دهد.
- استفاده بیش از حد از مفصل
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات مفصلی
- اضافه وزن
- ناهنجاری های مادرزادی مفصل لگن
- آسیب دیدگی مفصل لگن در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی
روش های درمان
کاهش سطح فعالیت و افزایش زمان استراحت برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیش از حد بر مفصل مبتلا به آرتروز لگن ضروری است.
قرار دادن کمپرس گرم سبب تسکین درد و کمپرس سرد سبب تخفیف التهاب می شود.
در صورتی که فرد مبتلا بخ آرتروز دچار اضافه وزن است ضروری است که وزن خود را کاهش دهد تا فشار کمتری بر مفصل وارد شود و ریسک آسیب پذیری مفصل به حداقل برسد.
فرد در هنگام راه رفتن می تواند از وسایل کمکی همچون واکر استفاده کند تا فشار کمتری بر مفصل آسیب دیده وارد شود.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و تزریق داروهای کورتونی نیز در تسکین موقتی درد و التهاب مفصل لگن موثرند.
فیزیوتراپی یکی از روش های موثر در تخفیف علائم این بیماری است که در کلینیک فیزیوتراپی امید زندگی ( فیزیوتراپی در پاسداران ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار برنامه تمرینی خاصی را تنظیم می کند و نحوه انجام تمرینات را به فرد بیمار آموزش می دهد.
در صورتی که روش های ذکر شده در بالا نتوانند کمکی به بهبود شرایط و تخفیف علائم آرتروز لگن بکنند جراحی ( جراحی تعویض مفصل لگن ) انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی لگن – فیزیوتراپی در اندرزگو – فیزیوتراپی در هروی