فیزیوتراپی کمر بهترین و موثرترین روش درمان غیرجراحی مشکلات ستون فقرات از جمله دیسک کمر است که سبب بروز کمردرد شده اند.
فیزیوتراپی نقش موثری در تسکین کمردرد و درمان عامل بوجود آورنده کمردرد دارد و در بسیاری از موارد نیاز به انجام اعمال جراحی پرهزینه و پرعارضه را از بین می برد.
کمردرد یکی از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی است ، بر اساس آمارها بیش از 80 درصد افراد در طول ندگی خود کمردرد را تجربه می کنند که این آمار نشان دهنده شیوع بالای این مشکل و اهمیت درمان مناسب آن با روش هایی از جمله فیزیوتراپی کمر است.
خوشبختانه در اغلب موارد کمردرد با چندروز استراحت و انجام تمرینات و نرمش های کششی که فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر می گیرد بهبود می یابد ولی در صورتی که این مشکل پس از دو هفته بهبود پیدا نکند باید به متخصص مربوطه مراجعه شود.
دلایل کمردرد
آرتروز ستون فقرات
آرتروز ستون فقرات در ناحیه مهره های کمری یکی از دلایل مهم بروز کمردرد است که با درد و محدود شدن دامنه حرکات کمر همراه است.
فیزیوتراپی کمر یکی از موثرترین روش های درمانی است که به تخفیف مشکلات ناشی از آرتروز کمر کمک می کند.
انجام نرمش ها و تمرینات فیزیوتراپی نقش موثری در کاهش خشکی و سفتی ستون فقرات و همچنین افزایش انعطاف پذیری آن دارد.
با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی امید زندگی در پاسداران می توانید از خدمات تخصصی فیزیوتراپی کمر بهره مند شوید.
بیرون زدگی دیسک کمر
این بیماری یکی از بیماری های جدی ستون فقرات است که به دلیل خروج ماده میانی درون دیسک بین مهره ای رخ داده و سبب بروز مشکلات زیادی همچون درد ، گزگز کردن و اختلال در عملکرد اندام های تحتانی و … می شود.
روش های فیزیوتراپی به عنوان موثرترین راه درمان غیرجراحی بیرون زدگی دیسک کمر شناخته می شود.
تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی عارضه ای است که با کم بودن فضای کانال نخاعی مشخص شده و به دو صورت مادرزادی یا اکتسابی رخ می دهد.
کاهش فضای نخاعی باعث وارد شدن فشار به نخاع و ریشه های عصبی در نزدیکی دیسک کمر و دیسک گردن شده که این وضعیت می تواند عوارضی همچون کمردرد را برای بیمار به همراه داشته باشد.
فیزیوتراپی کمر بهترین درمان تنگی کانال نخاعی است که بر خلاف روش های جراحی هیچگونه عارضه ای در پی نداشته و به کاهش مشکلات بیماران کمک می کنند.
درد سیاتیک
درد ناشی از آسیب عصب سیاتیک یکی از دلایل بروز کمردرد است که اغلب در قسمت پایینی کمر، باسن ، پشت ران و حتی ساق پاها احساس می شود.
وارد شدن آسیب به عصب سیاتیک و تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک به دلایلی همچون فتق دیسک کمر از مهم ترین دلایل ایجاد علائمی همچون کمردرد و انتشار آن به پاها هستند.
سایر دلایل کمردرد
- سندرم پیریفورمیس
- کشیدگی عضلات کمر
- بلند کردن و حمل اجسام سنگین
- انجام فعالیت های ورزشی سنگین بدون آمادگی قبلی
- راستای نامناسب بدن حین نشستن ، ایستادن و انجام فعالیت ها
- پوکی استخوان
- و …
متدها و مدالیته های فیزیوتراپی کمر
- لیزر تراپی با لیزر پرتوان و لیزر کم توان
- مگنت تراپی
- آب درمانی
- منوال تراپی
- سوزن خشک
- تراکشن ستون فقرات
- تمرین درمانی
- سرما و گرما درمانی
- الکتروتراپی
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی کمردرد – فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی در قیطریه – فیزیوتراپی در دروس