روش مکنزی ( McKenzie Method ) یکی از روش های درمانی در فیزیوتراپی است که با هدف ارزیابی و درمان مشکلات سیستم اسکلتی بدن بخصوص مشکلات مرتبط با ستون فقرات ارائه می شود.
بنیانگذار این روش ، رابین مکنزی، تعداد زیادی کتاب درباره رویکرد کمک به خود، برای درمان کمردرد نوشته است.
برای انجام این روش فیزیوتراپیست ابتدا اقدام به دریافت شرح حال کامل بیماری از زبان بیمار شامل علائم ایجاد شده برای وی ، نوع و شدت درد و … می کند ، پس از این مرحله فیزیوتراپیست از بیمار می خواهد تا یک سری حرکات را انجام دهد تا بتواند به منشا مشکل پی ببرد.
فیزیوتراپیست بر اساس تغییر علائم و دامنه حرکتی بیمار پس از انجام این حرکات می تواند مشکل بیمار را تشخیص و بهترین شیوه درمانی را اتخاذ کند.
فیزیوتراپیست با استفاده از اطلاعات بدست آمده بر اساس روش مکنزی اقدام به درمان مشل ایجاد شده برای بیمار می کند.
ارائه تمرینات ورزشی خاص یکی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان مشکلات سیستم اسکلتی است ، فیزیوتراپیست همچنین توصیه هایی در جهت اصلاح پوسچر بدن حین انجام فعالیت های روزمره برای پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی به بیمار ارائه می دهد.
در این روش درمانی فیزیوتراپیست با ارائه یک سری تمرینات ورزشی به کاهش فشار وارده بر اعصاب نخاعی ناشی از مشکلات همچون بیرون زدگی دیسک کمر کمک کرده و در بسیاری از موارد از انجام جراحی های غیرضروری پیشگیری می کند.
کاربردهای روش مکنزی
- درمان مشکلات مرتبط با دیسک کمر و دیسک گردن
- درمان تنگی کانال نخاعی
- درمان مشکلات عصب سیاتیک
- درمان مشکلات سایر مفاصل بدن همچون شانه و زانو
فواید درمان با متد مکنزی
- تسریع روند بهبودی
- کاهش احساس درد
- بازیابی توانایی های فرد
- پیشگیری از بروز مجدد بیماری یا آسیب اسکلتی
- بازگشت به عملکرد طبیعی در فعالیت های روزانه
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در پاسداران – درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی دیسک کمر – فیزیوتراپی سیاتیک – فیزیوتراپی در چیذر – فیزیوتراپی در اختیاریه – فیزیوتراپی در تجریش