سندرم تونل کارپال یکی از بیماری های شایع دست است که به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب مچ دست رخ می دهد.
گزگز و سوزن و سوزن شدن مچ دست و انگشتان دست مهم ترین مشخصه این بیماری شایع است.
قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار در طولانی مدت و خم و راست شدن مکرر مچ دست از مهم ترین عواملی هستند که ریسک بروز سندرم تونل کارپال را افزایش می دهند.
تونل کارپال در واقع یک کانال است که توسط استخوان‌ها و رباط‌های موجود در مچ دست احاطه شده است و در سمت داخلی مچ قرار دارد. فشردگی اعصاب موجود در این کانال سبب بروز علائم بارز سندروم تونل کارپال یعنی گزگز و سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی و درد و ضعف دست می‌شود.
در واقع گیرافتادگی عصب میانی و فشار بر روی آن مهم ترین عاملی است که سبب بروز علائم این بیماری می شود.
علائم سندرم تونل کارپال
- درد مچ دست
- کاهش قدرت مچ دست
- گزگز کردن و سوزن سوزن شدن دست ها
- بی حسی مچ دست و انگشتان دست
- کاهش حس انگشتان دست
- ناتوانی در نگه داشتن اشیا با دست
- اختلال در عملکرد مچ دست و انگشتان دست
- ناتوانی در انجام کارهای ظریف با دست
- اختلال خواب
- ضعف عضلات دست
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن فشار بر عصب مدیان به دلیل قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار
- شکستگی و دررفتگی مچ دست
- روماتیسم مفصلی
- دیابت ، اختلالات هورمونی و بارداری از جمله عواملی هستند که ریسک بروز سندرم تونل کارپال را افزایش می دهند.
روش های درمان
پزشک برای تشخیص این عارضه و افتراق آن سایر بیماری ها علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی وضعیت حس و قدرت دست و انگشتان دست از روش های تصویر برداری پزشکی همچون رادیوگرافی ساده و تست نوار عصب و عضله بهره می برد.
استراحت دادن به دست و کاهش سطح فعالیت برای جلوگیری از تشدید علائم ضروری است.
قرار دادن کمپرس سرد بر روی مچ دست به کاهش التهاب کمک زیادی می کند.
استفاده از آتل یا مچ بند طبی نیز برای ثابت کردن و کاهش تحرک مچ دست بسیار مناسب است.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن به تسکین موقتی درد و التهاب مچ دست کمک کی کند.
در مواردی که درد و التهاب مچ دست شدید است و با داروهای رایج تخفیف پیدا نمی کند تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در داخل کانال مچ دستی توسط ارتوپد انجام می گیرد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی موثرترین روش در بهبود علائم سندرم تونل کارپال است.
تمرینات فیزیوتراپی نقش موثری در بهبود دامنه حرکتی مچ دست و کاهش علائم بیماری دارند.
در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به تسکین درد و سایر علائم بیماری بکنند جراحی برای آزادسازی عصب تحت فشار انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی در خیابان دولت – فیزیوتراپی در دروس – فیزیوتراپی در اندرزگو – فیزیوتراپی در قیطریه