کمردرد های التهابی نوعی کمردرد هستند که با فعالیت بدنی معمولا تسکین پیدا می کنند و درد بیمار پس از مدتی بی حرکتی افزایش پیدا می کند.
این کمردرد ها معمولا در اثر بیماری های التهابی مانند آرتروز ، آرتریت روماتوئید ، اسپوندیلیت آنکیلوزان و … رخ می دهند.
در صورتی که این کمردردها بدرستی درمان نشوند ریسک بروز شکستگی در ستون فقرات و بروز ناهنجاری در ستون مهره ها را افزایش می دهند.
روماتیسم ستون فقرات نیز یکی از عوارض عدم درمان مناسب این بیماری است که می تواند با درگیری مهره های سینه ای تنفس فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
شیوع این کمردردها در افراد جوان نیز بیش از سایر افراد است.
علائم کمردرد التهابی
- تشدید درد در زمان خواب بطوری که سبب بیدار شدن فرد از خواب می شود.
- احساس خشکی و سفتی کمر در ابتدای روز و شروع حرکت
- ضعف و گرفتگی کمر درابتدای روز و شروع حرکت
- تسکین درد با تحرک و فعالیت ورزشی مناسب
- تشدید درد هنگام نشستن و خوابیدن های طولانی مدت
درمان کمردرد های التهابی
این کمردردها بر خلاف کمردرد مکانیکی که به فعالیت تشدید می شوند با انجام ورزش های مناسب قابل بهبود هستند.
فیزیوتراپیست برای درمان کمردرد التهابی تمرینات ورزشی ویژه ای را برای بیمار تنظیم می کند و نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.
تمرینات تقویتی نیز با تقویت عضلات کمر به بهبود شرایط ستون فقرات کمک زیادی می کند.
فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از تکنیک های درمان دستی ستون فقرات و ماساژ بافت نرم نیز برای کمک به بهبود شرایط بیمار بهره می برد.
بیمار تا زمان بهبودی کامل باید از انجام فعالیت های سنگین و همچنین کارهایی مانند بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزد.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپرفن و ناپروکسن نیز در تسکین کمردردهای التهابی موثر است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی در اختیاریه – فیزیوتراپی در فرمانیه – درمان دستی ستون فقرات – درمان کمردرد – فیزیوتراپی کمردرد در تهران
1 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
[…] کمردرد های التهابی […]